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9月20日“全国爱牙日”宣传

发布时间: 2017-09-20  | 来源: 蒲汇塘校区


今年的宣传主题

口腔健康 全身健康

(一)、维护口腔健康,增进全身健康。

(二)、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。

(三)、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

(四)、口腔健康是人类文明的标志。

(五)、口腔不健康,发音影响大。

(六)、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。

(七)、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病

(八)、窝沟封闭保护牙齿。

预防龋齿措施

1.早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁

2.局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。(注意:使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。)

3.窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

口腔保键的方法

刷牙

①牙刷头不能太大,一般来说成年人牙刷头长度35mm,宽不超过13mm,儿童牙刷头长度25mm或以下,宽7~8 mm 。

②刷毛是软而细的优质尼龙丝,每根刷毛直径0 .18~0 .20mm之间。

③刷毛的顶端是椭园形,顶端尖锐,刷牙时容易损伤牙龈。

④刷柄便于抓握,要足够长与粗,过细过短,刷柄一般在5~6 cm长。

保护牙刷:干燥消毒,牙刷使用后要彻底洗涤,带着水就放回去是不对的,放在干燥通风处,一把牙刷不能长期使用,如发现刷毛弯曲或每隔一季度应更换一次。

2、牙膏的选择:使用牙膏有助刷牙时机械性的去污作用,使刷牙者感到清新、爽口、舒适。氟化物有很好的防龋作用,因此,含氟牙膏应为首选牙膏,也可以长期使用,使用牙膏时只要挤出占牙刷面的1/5即可。不必过量挤满整个牙刷面。儿童用量只需豌豆粒大小,以防吞咽。

3、刷牙方法:面面俱到

牙刷毛和牙齿表面呈45度角,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,原位作水平颤动,顺着牙缝竖刷,用力不要过大。刷牙时,先刷牙齿的外侧,再刷牙齿的内侧。

每天应刷牙2次,每次每个部位刷10次(来回刷5次),刷牙时间因人而易,但不能少于90秒。