每周菜谱(4.6-4.10)
发布时间：2026-04-03 11:19:53
发布人：管理员
信息来源：暂无
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| 菜谱 | |||||
| 2026-04-06——2026-04-10 | |||||
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
| 二 04月07日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 蛋挞 | 蛋挞 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 南乳鸭腿 | 鸭腿 | 125g | |
| 酸菜鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 50g | |||
| 酸菜 | 30g | ||||
| 土豆烧肉 | 土豆 | 70g | |||
| 带皮带骨猪块 | 80g | ||||
| 腐竹炒肉片 | 上浆肉片 | 15g | |||
| 青红椒 | 10g | ||||
| 腐竹 | 20g | ||||
| 黄瓜炒蛋 | 鸡蛋 | 35g | |||
| 黄瓜 | 60g | ||||
| 炒菠菜 | 菠菜 | 60g | |||
| 扁尖咸肉冬瓜汤 | 扁尖 | 10g | |||
| 咸肉 | 10g | ||||
| 冬瓜 | 20g | ||||
| 蛋挞 | 蛋挞 | 35g | |||
| 晚餐 | 自助餐 | 红烩牛肉 | 牛前肉 | 90g | |
| 土豆 | 70g | ||||
| 番茄 | 10g | ||||
| 虎皮烧肉 | 带皮带骨五花肉块 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 50g | ||||
| 金汤蟹柳豆腐 | 蟹柳 | 10g | |||
| 老豆腐 | 60g | ||||
| 青豆 | 3g | ||||
| 肥牛卷 | 10g | ||||
| 香菇青菜 | 香菇 | 1g | |||
| 青菜 | 60g | ||||
| 玉米排骨汤 | 速冻玉米棒 | 20g | |||
| 小排块 | 10g | ||||
| 猫爪糕 | 猫爪糕 | 20g | |||
| 三 04月08日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 汤年糕 | 汤年糕 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 油条 | 油条 | 30g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 水笋烧肉 | 水笋 | 30g | |
| 带皮带骨五花肉块 | 80g | ||||
| 椰香咖喱鸡 | 鸡边腿块 | 80g | |||
| 土豆 | 70g | ||||
| 洋葱 | 3g | ||||
| 烤肠 | 烤肠 | 105g | |||
| 芹菜干丝肉丝 | 芹菜 | 70g | |||
| 厚百叶 | 10g | ||||
| 上浆肉丝 | 10g | ||||
| 莴笋炒蛋 | 毛莴笋 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 炒生菜 | 生菜 | 60g | |||
| 鸭血粉丝汤 | 鸭血 | 10g | |||
| 粉丝 | 0.2g | ||||
| 小油豆腐 | 0.3g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 刀削面 | 刀削面 | 150g | |
| 卷心菜 | 30g | ||||
| 上浆肉丝 | 15g | ||||
| 洋葱 | 10g | ||||
| 胡萝卜 | 5g | ||||
| 炸鸡腿 | 琵琶腿 | 120g | |||
| 鸡丝菜 | 鸡毛菜 | 60g | |||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 四 04月09日 | 早餐 | 自助餐 | 奶黄包 | 奶黄包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 花卷 | 花卷 | 20g | |||
| 麻球 | 麻球 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 红烩大排 | 成品大排 | 60g | |
| 土豆鸭块 | 带皮带骨鸭块 | 90g | |||
| 土豆 | 70g | ||||
| 糟卤鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 80g | |||
| 黑木耳 | 0.5g | ||||
| 青红椒 | 10g | ||||
| 无籽瓜炒蛋 | 无籽瓜 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 肉沫粉丝 | 肉沫 | 8g | |||
| 粉条 | 30g | ||||
| 富贵糕 | 富贵糕 | 30g | |||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 萝卜排骨汤 | 白萝卜 | 20g | |||
| 小排块 | 60g | ||||
| 咸肉菜饭 | 咸肉 | 10g | |||
| 青菜 | 20g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 竹笋烧肉 | 带皮带骨肉块 | 80g | |
| 竹笋 | 50g | ||||
| 杭椒牛柳 | 牛肉条 | 80g | |||
| 杭椒 | 30g | ||||
| 洋葱 | 20g | ||||
| 红椒 | 5g | ||||
| 青椒土豆丝 | 土豆 | 60g | |||
| 青椒 | 5g | ||||
| 干锅花菜 | 鲜花菜 | 80g | |||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 红椒 | 5g | ||||
| 平菇蛋汤 | 平菇 | 70g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 蒸饺 | 蒸饺 | 30g | |||
| 五 04月10日 | 早餐 | 自助餐 | 荠菜包 | 荠菜包 | 80g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 鸡蛋饼 | 鸡蛋饼 | 40g | |||
| 豆沙刀切 | 豆沙刀切 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 梅干菜烧肉 | 梅干菜 | 15g | |
| 带皮带骨五花肉块 | 50g | ||||
| 红烧鸡块 | 鸡边腿块 | 80g | |||
| 土豆 | 70g | ||||
| 青红椒 | 14g | ||||
| 番茄 | 5g | ||||
| 蝴蝶面包虾 | 蝴蝶面包虾 | 80g | |||
| 家常豆腐 | 上浆肉片 | 10g | |||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 油方 | 15g | ||||
| 卷心菜 | 60g | ||||
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 炒青菜 | 青菜 | 60g | |||
| 小烧麦 | 迷你烧麦 | 20g | |||
| 罗宋汤 | 红肠 | 15g | |||
| 番茄 | 10g | ||||
| 卷心菜 | 60g | ||||
| 土豆 | 10g | ||||
| 洋葱 | 5g | ||||
