每周菜谱(12.22-12.28)
发布时间：2025-12-19 09:56:44
发布人：管理员
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| 菜谱 | |||||
| 2025-12-22——2025-12-28 | |||||
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
| 一 12月22日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 炒面 | 炒面 | 35g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 沙茶牛肉丸 | 沙茶酱 | 3g | |||
| 牛肉丸 | 50g | ||||
| 萝卜烧肉 | 白萝卜 | 40g | |||
| 方肉 | 60g | ||||
| 红烩鸡块 | 鸡边腿 | 60g | |||
| 胡萝卜 | 10g | ||||
| 土豆 | 60g | ||||
| 番茄酱 | 10g | ||||
| 洋葱 | 5g | ||||
| 烤麸烧肉 | 四号肉 | 10g | |||
| 烤麸 | 30g | ||||
| 方肉 | 40g | ||||
| 白菜香菇贡丸 | 白菜 | 80g | |||
| 香菇 | 5g | ||||
| 贡丸 | 15g | ||||
| 炒菠菜 | 菠菜 | 60g | |||
| 奶黄包 | 奶黄包 | 20g | |||
| 咸肉冬瓜汤 | 咸肉 | 5g | |||
| 冬瓜 | 20g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 椰香咖喱牛肉 | 牛前肉 | 60g | |||
| 土豆 | 40g | ||||
| 洋葱 | 10g | ||||
| 椰浆 | 3ml | ||||
| 咖豆粉 | 0.5g | ||||
| 蒸蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 鱼香茄子 | 肉沫 | 5g | |||
| 茄子 | 60g | ||||
| 炒鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g | |||
| 奶香小刀切 | 奶香小刀切 | 20g | |||
| 鸭血粉丝汤 | 鸭血 | 15g | |||
| 粉丝 | 5g | ||||
| 二 12月23日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 麻球 | 麻球 | 40g | |||
| 红糖发糕 | 红糖发糕 | 30g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 新疆大盘鸡 | 洋葱 | 10g | |||
| 土豆 | 60g | ||||
| 甜椒 | 5g | ||||
| 番茄酱 | 3g | ||||
| 鸡边腿 | 70g | ||||
| 酸菜鱼片 | 巴沙鱼 | 80g | |||
| 酸菜 | 30g | ||||
| 农家烤肠 | 烤肠 | 70g | |||
| 三鲜鱼皮 | 大白菜 | 60g | |||
| 干肉皮 | 10g | ||||
| 香菇 | 3g | ||||
| 盐水方腿 | 3g | ||||
| 黄瓜炒蛋 | 黄瓜 | 50g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 炒西芹 | 西芹 | 60g | |||
| 猫爪糕 | 猫爪糕 | 20g | |||
| 虾皮紫菜汤 | 虾皮 | 1g | |||
| 干裙带菜 | 1g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 彩椒牛肉 | 牛肉条 | 80g | |||
| 青杭椒 | 70g | ||||
| 红椒 | 10g | ||||
| 洋葱 | 10g | ||||
| 土豆鸭块 | 鸭边腿 | 70g | |||
| 土豆 | 30g | ||||
| 咸肉毛豆芋艿 | 芋艿 | 100g | |||
| 毛豆肉 | 5g | ||||
| 咸腿肉 | 8g | ||||
| 番茄西葫芦 | 番茄 | 10g | |||
| 西葫芦 | 80g | ||||
| 豆沙包 | 豆沙包 | 20g | |||
| 西湖牛肉羹 | 牛肉沫 | 3g | |||
| 鸡蛋 | 3g | ||||
| 鲜番茄 | 3g | ||||
| 鲜蘑菇 | 5g | ||||
| 三 12月24日 | 早餐 | 自助餐 | 荠菜包 | 荠菜包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 红薯 | 红薯 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 花卷 | 花卷 | 20g | |||
| 糯米鸡 | 糯米鸡 | 50g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 南乳鸭翅 | 南乳汁 | 4g | |||
| 鸭根 | 100g | ||||
| 京酱肉片 | 上浆肉片 | 60g | |||
| 洋葱 | 40g | ||||
| 杏鲍菇素鸡烧肉 | 杏鲍菇 | 20g | |||
| 五花肉 | 80g | ||||
| 素鸡 | 25g | ||||
| 榨菜肉丝毛豆 | 青毛豆 | 20g | |||
| 上浆肉丝 | 15g | ||||
| 榨菜 | 25g | ||||
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 双色卷心菜 | 卷心菜 | 115g | |||
| 胡萝卜 | 5g | ||||
| 龟兔包 | 千味龟兔包 | 30g | |||
| 奶香小刀切 | 奶香小刀切 | 20g | |||
| 白菜肉圆粉丝汤 | 大白菜 | 10g | |||
| 10g肉圆 | 10g | ||||
| 粉丝 | 5g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 椒盐酥肉 | 小面酥肉 | 60g | |||
| 土豆烧肉 | 方肉 | 50g | |||
| 土豆 | 40g | ||||
| 四号肉 | 10g | ||||
| 麻婆豆腐 | 老豆腐 | 80g | |||
| 肉米 | 10g | ||||
| 炒青菜 | 时蔬 | 60g | |||
| 四喜福糕 | 四喜福糕 | 20g | |||
| 咸菜蛋花汤 | 咸菜 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 5g | ||||
| 四 12月25日 | 早餐 | 自助餐 | 粉丝包 | 粉丝包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 老婆饼 | 老婆饼 | 30g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 黑椒鸡柳 | 上浆鸡柳 | 70g | |||
| 洋葱 | 30g | ||||
| 青椒 | 10g | ||||
| 炸猪排 | 大排 | 50g | |||
| 水煮鱼片 | 巴沙鱼 | 50g | |||
| 黄豆芽 | 15g | ||||
| 毛莴笋 | 15g | ||||
| 海鲜蒸肉丝 | 胡萝卜 | 5g | |||
| 甜椒 | 5g | ||||
| 上浆肉丝 | 10g | ||||
| 海鲜菇 | 60g | ||||
| 家常豆腐 | 油方 | 20g | |||
| 卷心菜 | 40g | ||||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 玉米花卷 | 花卷 | 40g | |||
| 萝卜小排汤 | 白萝卜 | 15g | |||
| 小排 | 10g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 盐水鸭中翅 | 鸭中翅 | 80g | |||
| 虎皮烧肉 | 鸡蛋 | 80g | |||
| 五花肉 | 20g | ||||
| 卤汁兰花干 | 兰花干 | 25g | |||
| 炒黄瓜 | 黄瓜 | 60g | |||
| 米糕 | 米糕 | 20g | |||
| 酸辣汤 | 笋丝 | 5g | |||
| 鸡蛋 | 5g | ||||
| 老豆腐 | 10g | ||||
| 上浆肉丝 | 5g | ||||
| 五 12月26日 | 早餐 | 自助餐 | 梅干菜包 | 梅干菜包 | 80g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粢饭糕 | 粢饭糕 | 30g | |||
| 蛋糕 | 蛋糕 | 40g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 米饭 | 大米 | 35g | |
| 红烧鸡根 | 鸡根 | 100g | |||
| 香干烧肉 | 五香干 | 30g | |||
| 方肉 | 70g | ||||
| 土豆鸭块 | 鸭边腿 | 70g | |||
| 土豆 | 30g | ||||
| 干锅花菜 | 鲜花菜 | 50g | |||
| 胡萝卜 | 5g | ||||
| 肉糜冬瓜 | 毛豆肉 | 10g | |||
| 肉糜 | 8g | ||||
| 冬瓜 | 60g | ||||
| 翡翠银芽 | 甜椒 | 10g | |||
| 绿豆芽 | 60g | ||||
| 小猪包 | 小猪包 | 25g | |||
| 香菇肉丝蛋汤 | 香菇 | 5g | |||
| 上浆肉丝 | 5g | ||||
| 鸡蛋 | 5g | ||||
