每周菜谱(6.1-6.5)
发布时间：2026-05-28 11:30:41
发布人：管理员
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| 菜谱 |
| 2026-06-01——2026-06-05 |
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
一
06月01日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g |
| 粥 | 粥 | 10g |
| 刀切 | 刀切 | 40g |
| 南瓜饼 | 南瓜饼 | 35g |
| 豆浆 | 豆浆 | 200g |
| 午餐 | 自助餐 | 烤肠 | 地道肠 | 70g |
| 金汤鱼片 | 海鲜菇 | 15g |
| 毛莴笋 | 55g |
| 上浆巴沙鱼片 | 80g |
| 土豆鸭块 | 鸭边腿块 | 90g |
| 土豆 | 60g |
| 西胡萝卜饼 | 西胡萝卜 | 70g |
| 上浆肉片 | 15g |
| 胡萝卜 | 5g |
| 炒合菜 | 鸡蛋 | 36g |
| 山芋粉条 | 20g |
| 黄豆芽 | 20g |
| 卷心菜 | 40g |
| 炒菠菜 | 菠菜 | 60g |
| 缤纷卡通水果包 | 水果包 | 30g |
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 20g |
| 鸡蛋 | 15g |
| 咸肉菜饭 | 广东菜心 | 30g |
| 咸肉 | 5g |
| 晚餐 | 自助餐 | 金汤肥牛 | 肥牛卷 | 20g |
| 毛笋丝 | 50g |
| 海鲜菇 | 20g |
| 毛豆仔鸡 | 鸡块 | 100g |
| 毛豆肉 | 20g |
| 红椒 | 3g |
| 干锅包菜 | 卷心菜 | 60g |
| 上浆肉片 | 10g |
| 炒青菜 | 青菜 | 60g |
| 皮蛋豆腐汤 | 皮蛋 | 20g |
| 咸鸭蛋 | 30g |
| 老豆腐 | 75g |
| 金玉满堂 | 金玉满堂 | 30g |
二
06月02日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g |
| 粥 | 粥 | 10g |
| 蛋糕 | 蛋糕 | 40g |
| 蒸饺 | 蒸饺 | 30g |
| 豆浆 | 豆浆 | 200g |
| 午餐 | 自助餐 | 南乳鸭根 | 鸭根 | 100g |
| 虎皮烧肉 | 五花肉块 | 50g |
| 鸡蛋 | 36g |
| 酸菜蒸鸡块 | 酸菜 | 30g |
| 鸡块 | 130g |
| 甜椒土豆肉片 | 土豆 | 80g |
| 上浆肉片 | 10g |
| 青椒 | 5g |
| 红椒 | 3g |
| 麻婆豆腐 | 老豆腐 | 100g |
| 肉末 | 8g |
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g |
| 奶黄包 | 奶黄包 | 30g |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g |
| 鸡蛋 | 15g |
| 晚餐 | 自助餐 | 水饺 | 猪肉水饺 | 400g |
| 炸鸡根 | 鸡根 | 100g |
| 鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g |
三
06月03日 | 早餐 | 自助餐 | 荠菜肉包 | 荠菜肉包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g |
| 花卷 | 花卷 | 10g |
| 油条 | 油条 | 20g |
| 米饼 | 米饼 | 40g |
| 豆浆 | 豆浆 | 200g |
| 午餐 | 自助餐 | 红烧大排 | 成肉大排 | 60g |
| 椰香咖喱鸡块 | 鸡胸肉块 | 90g |
| 土豆 | 60g |
| 洋葱 | 5g |
| 杏鲍菇牛肉粒 | 牛肉粒 | 80g |
| 杏鲍菇 | 40g |
| 红椒 | 3g |
| 芹菜肉丝 | 芹菜 | 60g |
| 上浆肉丝 | 10g |
| 花菜肉片 | 鲜花菜 | 80g |
| 上浆肉片 | 8g |
| 黑木耳 | 0.3g |
| 炒生菜 | 生菜 | 60g |
| 萝卜排骨汤 | 白萝卜 | 30g |
| 小排块 | 10g |
| 玉米糕 | 玉米糕 | 30g |
| 晚餐 | 自助餐 | 毛血旺 | 盐水方腿 | 30g |
| 鸭血 | 30g |
| 蟹柳棒 | 15g |
| 黄豆芽 | 30g |
| 珍珠肉圆 | 肉末 | 70g |
| 血糯米 | 10g |
| 葱 | 1g |
| 宫爆鸡丁 | 上鸡丁 | 15g |
| 土豆 | 70g |
| 葱油无籽瓜 | 西葫芦 | 60g |
| 咸菜蛋汤 | 咸菜 | 15g |
| 鸡蛋 | 15g |
| 奶香刀切 | 刀切 | 30 |
四
06月04日 | 早餐 | 自助餐 | 粉丝包 | 粉丝包 | 80g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g |
| 粥 | 粥 | 10g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g |
| 披萨 | 披萨 | 40g |
| 刀切 | 刀切 | 40g |
| 豆浆 | 豆浆 | 200g |
| 午餐 | 自助餐 | 吮指鱼米花 | 鱼米花 | 60g |
| 小排年糕 | 小排块 | 80g |
| 手指年糕 | 50g |
| 茶树菇焖鸭 | 鲜茶树菇 | 20g |
| 鸭油鸡块 | 80g |
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 70g |
| 鸡蛋 | 36g |
| 鱼香海带丝 | 海带丝 | 25g |
| 肉末 | 10g |
| 炒黄瓜 | 黄瓜 | 60g |
| 富贵糕 | 富贵糕 | 30g |
| 酸辣汤 | 老豆腐 | 20g |
| 笋丝 | 10g |
| 鸡蛋 | 15g |
| 上浆肉丝 | 3g |
| 晚餐 | 自助餐 | 盖浇饭 | 老豆腐 | 100g |
| 蟹柳棒 | 10g |
| 南瓜 | 10g |
| 香酥鸭腿 | 鸭腿 | 120g |
| 青椒土豆丝 | 青椒 | 3g |
| 土豆 | 80g |
五
06月05日 | 早餐 | 自助餐 | 叉烧包 | 叉烧包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g |
| 粥 | 粥 | 10g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g |
| 油饼 | 油饼 | 40g |
| 烂糊面 | 烂糊面 | 35g |
| 豆浆 | 豆浆 | 200g |
| 午餐 | 自助餐 | 奥尔良烤翅 | 奥尔良烤翅 | 100g |
| 水煮鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 70g |
| 黄豆芽 | 20g |
| 千叶豆腐 | 10g |
| 黑木耳 | 0.3g |
| 青椒豆干肉丝 | 青椒 | 60g |
| 豆干 | 20g |
| 上浆肉丝 | 10g |
| 三鲜面筋 | 大白菜 | 80g |
| 油面筋 | 10g |
| 胡萝卜 | 10g |
| 广东菜心 | 广东菜心 | 60g |
| 迷你烧麦 | 小烧麦 | 28g |
| 冬瓜肉圆汤 | 冬瓜 | 30g |
| 小肉圆 | 10g |
