每周菜谱(4.27-4.30)
发布时间：2026-04-24 13:22:05
发布人：管理员
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| 菜谱 | |||||
| 2026-04-27——2026-04-30 | |||||
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
| 一 04月27日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 油条 | 油条 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 南乳鸭根 | 鸭根 | 100g | |
| 虎皮烧肉 | 带皮五花肉块 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 水煮鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 100g | |||
| 千叶豆腐 | 10g | ||||
| 黄豆芽 | 15g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 黄瓜肉片 | 黄瓜 | 70g | |||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 宫保鸡丁 | 鸡丁 | 60g | |||
| 土豆 | 20g | ||||
| 无衣花生 | 5g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 猪猪奶黄包 | 猪猪奶黄包 | 30g | |||
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 15g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 水饺 | 猪肉白菜 | 100g | |
| 炸猪排 | 炸猪排 | 80g | |||
| 菠菜 | 菠菜 | 60g | |||
| 二 04月28日 | 早餐 | 自助餐 | 酸菜包 | 酸菜包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 烂糊肉丝面 | 面 | 35g | |||
| 蛋糕 | 蛋糕 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 黑椒鸡块 | 黑椒鸡块 | 120g | |
| 毛血旺 | 鸭血 | 60g | |||
| 黄豆芽 | 30g | ||||
| 土豆粉 | 20g | ||||
| 午餐肉 | 58g | ||||
| 芋艿烧肉 | 带皮带骨五花肉块 | 100g | |||
| 速冻芋艿 | 70g | ||||
| 芹菜肉丝 | 上浆肉丝 | 88g | |||
| 芹菜 | 50g | ||||
| 干锅花菜 | 鲜花菜 | 80g | |||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 红辣椒 | 3g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 炒青菜 | 青菜 | 80g | |||
| 金玉满堂 | 主食材 | 30g | |||
| 萝卜鸭汤 | 鸭腿块 | 100g | |||
| 白萝卜 | 20g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 鱼香肉丝面 | 上浆肉丝 | 20g | |
| 细面条 | 150g | ||||
| 笋丝 | 100g | ||||
| 酱鸭腿 | 鸭腿 | 120g | |||
| 三 04月29日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 花卷 | 花卷 | 20g | |||
| 油饼 | 油饼 | 35g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 南乳大肉 | 带皮带骨五花肉块 | 130g | |
| 蒜香鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 130g | |||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 土豆肉片 | 上浆肉片 | 15g | |||
| 土豆 | 100g | ||||
| 青红辣椒 | 2g | ||||
| 鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g | |||
| 酸辣汤 | 上浆肉丝 | 10g | |||
| 豆腐 | 15g | ||||
| 笋丝 | 10g | ||||
| 鸡蛋 | 5g | ||||
| 烧麦 | 烧麦 | 20g | |||
| 晚餐 | 自助餐 | 鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g | |
| 四 04月30日 | 午餐 | 自助餐 | 蝴蝶虾 | 蝴蝶虾 | 60g |
| 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 100g | |||
| 海带丝肉沫 | 海带丝 | 35g | |||
| 肉沫 | 15g | ||||
| 生菜 | 生菜 | 60g | |||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 蛋挞 | 蛋挞液 | 15g | |||
