每周菜谱(5.11-5.15)
发布时间：2026-05-08 14:16:25
发布人：管理员
信息来源：暂无
点击次数：0
| 菜谱 | |||||
| 2026-05-11——2026-05-15 | |||||
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
| 一 05月11日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 烂糊肉丝 | 面 | 35g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 烤肠 | 地道烤肠 | 70g | |
| 孜然牛肉片 | 芹菜 | 15g | |||
| 洋葱 | 20g | ||||
| 红辣椒 | 8g | ||||
| 上浆牛肉片 | 60g | ||||
| 鹌鹑蛋烧肉 | 带皮带腿肉块 | 30g | |||
| 后腿肉切块 | 60g | ||||
| 干香菇 | 60g | ||||
| 白玉菇火腿炒蛋 | 鸡蛋 | 30g | |||
| 白玉菇 | 50g | ||||
| 盐方火腿 | 15g | ||||
| 鱼香海带丝 | 海带丝 | 30g | |||
| 肉沫 | 10g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 猪猪奶黄包 | 猪猪包 | 30g | |||
| 冬瓜猪骨汤 | 冬瓜 | 35g | |||
| 汤骨块 | 10g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 萝卜炖牛肉 | 牛前肉 | 100g | |
| 白萝卜 | 80g | ||||
| 蒜香鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 100g | |||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 红辣椒 | 5g | ||||
| 青椒干肉丝 | 上浆肉丝 | 16g | |||
| 青红辣椒 | 30g | ||||
| 豆腐干 | 20g | ||||
| 炒青菜 | 青菜 | 60g | |||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 迷你烧麦 | 烧麦 | 28g | |||
| 二 05月12日 | 早餐 | 自助餐 | 粉丝包 | 粉丝包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 麻球 | 麻球 | 40g | |||
| 酒酿圆子 | 酒酿圆子 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 卤鸭翅中 | 鸭翅中 | 80g | |
| 菠萝咕咾肉 | 咕咾肉 | 60g | |||
| 菠萝 | 20g | ||||
| 酸菜蒸鸡块 | 酸菜 | 15g | |||
| 鸡边腿块 | 15g | ||||
| 甜椒土豆肉片 | 青红辣椒 | 10g | |||
| 土豆 | 80g | ||||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 面筋塞肉 | 面筋塞肉 | 40g | |||
| 炒生菜 | 生菜 | 60g | |||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 抱福卡通包 | 抱福卡通包 | 35g | |||
| 晚餐 | 自助餐 | 奥尔良鸡翅 | 奥尔良鸡翅 | 120g | |
| 鱼香肉丝面 | 笋丝 | 100g | |||
| 上浆肉丝 | 50g | ||||
| 细面条 | 150g | ||||
| 鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g | |||
| 三 05月13日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 花卷 | 花卷 | 20g | |||
| 米饼 | 米饼 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 咖喱鸡根 | 鸡根 | 120g | |
| 蒜香鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 100g | |||
| 黑木耳 | 10g | ||||
| 青红椒 | 10g | ||||
| 土豆烧肉 | 五花肉块 | 80g | |||
| 土豆 | 70g | ||||
| 干锅花菜 | 花菜 | 80g | |||
| 上浆肉片 | 8g | ||||
| 红辣椒 | 3g | ||||
| 黄瓜炒蛋 | 黄瓜 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 富贵糕 | 富贵糕 | 30g | |||
| 广东菜心 | 广东菜心 | 60g | |||
| 萝卜排骨汤 | 白萝卜 | 20g | |||
| 小排块 | 10g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 毛血旺 | 盐水方腿 | 30g | |
| 鸭血 | 30g | ||||
| 蟹柳棒 | 15g | ||||
| 黄豆芽 | 30g | ||||
| 水笋烧肉 | 带皮带腿肉块 | 30g | |||
| 后腿肉切块 | 60g | ||||
| 水笋 | 60g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 烧麦 | 玉米烧麦 | 30g | |||
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 20g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 青椒炒肉丝 | 上浆肉丝 | 10g | |||
| 原百叶叶 | 30g | ||||
| 青红辣椒 | 20g | ||||
| 四 05月14日 | 早餐 | 自助餐 | 酸菜包 | 酸菜包 | 80g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 油条 | 油条 | 40g | |||
| 红糖刀切 | 红糖刀切 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 红烧大排 | 成品大排 | 60g | |
| 茶树菇焖鸭 | 鲜茶树菇 | 20g | |||
| 鸭边腿块 | 140g | ||||
| 红烩鸡块 | 鸡边腿块 | 80g | |||
| 土豆 | 70g | ||||
| 香菇 | 10g | ||||
| 金汤豆腐 | 老豆腐 | 100g | |||
| 蟹柳棒 | 5g | ||||
| 青豆 | 5g | ||||
| 莴笋炒蛋 | 毛莴笋 | 100g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 炒青菜 | 青菜 | 60g | |||
| 刀切 | 刀切 | 30g | |||
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 荠菜大馄饨 | 荠菜大馄饨 | 200g | |
| 小酥肉 | 小酥肉 | 120g | |||
| 炒生菜 | 生菜 | 60g | |||
| 五 05月15日 | 早餐 | 自助餐 | 梅干菜包 | 梅干菜包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 油饼 | 油饼 | 40g | |||
| 烧麦 | 烧麦 | 35g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 黑胡椒鸡块 | 黑胡椒鸡块 | 60g | |
| 梅干菜烧肉 | 带皮带腿肉块 | 30g | |||
| 后腿肉切块 | 60g | ||||
| 梅干菜 | 30g | ||||
| 水煮鱼片 | 上浆巴沙鱼块 | 70g | |||
| 黄豆芽 | 20g | ||||
| 千叶豆腐 | 10g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 80g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 芹菜肉丝 | 芹菜 | 60g | |||
| 上浆肉丝 | 10g | ||||
| 炒菠菜 | 小菠菜 | 60g | |||
| 金玉满堂切糕 | 金玉满堂切糕 | 30g | |||
| 西湖牛肉羹 | 牛肉末 | 5g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 鲜香菇 | 3g | ||||
