每周菜谱(5.25-5.29)
发布时间：2026-05-20 15:38:35
发布人：管理员
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| 菜谱 | |||||
| 2026-05-25——2026-05-29 | |||||
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
| 一 05月25日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 蛋挞 | 蛋挞 | 35g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 卡兹脆鸡排 | 卡兹脆鸡排 | 85g | |
| 土豆烧肉 | 带皮五花肉块 | 80g | |||
| 土豆 | 70g | ||||
| 蒜香鱼片 | 上浆沙 | 90g | |||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 青红椒 | 10g | ||||
| 芹菜肉丝 | 芹菜 | 60g | |||
| 上浆肉丝 | 15g | ||||
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 60g | |||
| 鸡蛋 | — | ||||
| 炒菠菜 | 小菠菜 | 60g | |||
| 金玉满堂切糕 | 金玉满堂切糕 | 30g | |||
| 西湖牛肉羹 | 牛肉末 | 5g | |||
| 天丝 | 15g | ||||
| 鲜香菇 | 3g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 金汤肥牛 | 肥牛 | 100g | |
| 白玉菇 | 20g | ||||
| 毛笋丝 | 30g | ||||
| 土豆粉 | 20g | ||||
| 红烧肉圆 | 夹心肉末 | 50g | |||
| 油豆腐白菜 | 大白菜 | 80g | |||
| 玉米粉条 | 10g | ||||
| 油豆腐 | 10g | ||||
| 炒青菜 | 青菜 | 60g | |||
| 迷你烧麦 | 迷你烧麦 | 28g | |||
| 山药鸡汤 | 鸡边腿块 | 20g | |||
| 山药 | 20g | ||||
| 二 05月26日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 黑米糕 | 黑米糕 | 40g | |||
| 烂糊面 | 烂糊面 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 卤鸭翅中 | 鸭翅中 | 80g | |
| 菠萝咕咾肉 | 咕咾肉 | 65g | |||
| 菠萝 | 20g | ||||
| 酸菜蒸鸡块 | 酸菜 | 30g | |||
| 鸡边腿块 | 120g | ||||
| 甜椒土豆肉片 | 上浆肉片 | 10g | |||
| 土豆 | 80g | ||||
| 青红椒 | 3g | ||||
| 肉末粉丝 | 肉末 | 8g | |||
| 粉丝 | 35g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 飘香牛肉饭 | 牛肉末 | 10g | |||
| 洋葱 | 15g | ||||
| 胡萝卜 | 15g | ||||
| 孜然粉 | 0.3g | ||||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 刀切 | 刀切 | 30g | |||
| 晚餐 | 自助餐 | 炒年糕 | 年糕片 | 100g | |
| 鸡毛菜 | 50g | ||||
| 盐水鸭腿 | 100g | ||||
| 胡萝卜丝 | 5g | ||||
| 炸鸡腿 | 鸡腿 | 120g | |||
| 榨菜蛋汤 | 榨菜丝 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 三 05月27日 | 早餐 | 自助餐 | 粉丝包 | 粉丝包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 花卷 | 花卷 | 10g | |||
| 麻球 | 麻球 | 20g | |||
| 北京鸡肉卷 | 北京鸡肉卷 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 烤鸡根 | 鸡根 | 130g | |
| 洋葱 | 10g | ||||
| 芹菜 | 8g | ||||
| 胡萝卜 | 5g | ||||
| 水煮肉片 | 上浆肉片 | 60g | |||
| 黄豆芽 | 20g | ||||
| 千叶豆腐 | 15g | ||||
| 黑木耳 | 0.1g | ||||
| 土豆鸭块 | 土豆 | 70g | |||
| 鸭边腿块 | 80g | ||||
| 干锅包菜 | 卷心菜 | 80g | |||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 油面筋塞肉 | 油面筋塞肉 | 40g | |||
| 炒生菜 | 生菜 | 60g | |||
| 猪猪奶黄包 | 猪猪奶黄包 | 30g | |||
| 鸭血粉丝汤 | 鸭血 | 15g | |||
| 粉丝 | 15g | ||||
| 油豆腐 | 5g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 金汤鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 80g | |
| 白玉菇 | 30g | ||||
| 毛笋丝 | 20g | ||||
| 土豆粉 | 15g | ||||
| 南乳大肉 | 带骨带骨五花肉 | 80g | |||
| 西葫芦炒蛋 | 西葫芦 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 桂花切糕 | 桂花切糕 | 30g | |||
| 炒菠菜 | 小菠菜 | 60g | |||
| 皮蛋豆腐汤 | 皮蛋 | 10g | |||
| 咸蛋 | 10g | ||||
| 老豆腐 | 20g | ||||
| 四 05月28日 | 早餐 | 自助餐 | 酸菜包 | 酸菜包 | 80g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 酒酿圆子 | 酒酿圆子 | 40g | |||
| 红糖刀切 | 红糖刀切 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 炸猪排 | 炸猪排 | 60g | |
| 咖喱鸡块 | 鸡腿块 | 80g | |||
| 洋葱 | 5g | ||||
| 土豆 | 70g | ||||
| 毛血旺 | 鸭血 | 30g | |||
| 黄豆芽 | 20g | ||||
| 土豆粉 | 10g | ||||
| 蟹柳棒 | 5g | ||||
| 盐水方腿 | 10g | ||||
| 鱼香海带丝 | 肉末 | 5g | |||
| 海带丝 | 30g | ||||
| 三鲜鱼面筋 | 大白菜 | 80g | |||
| 鱼百页 | 10g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 炒青菜 | 青菜 | 60g | |||
| 玉米米糕 | 玉米米糕 | 30g | |||
| 冬瓜小排汤 | 冬瓜 | 30g | |||
| 小排块 | 10g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 大排面 | 成品大排 | 80g | |
| 细面条 | 150g | ||||
| 荷包蛋 | 鸡蛋 | 35g | |||
| 鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g | |||
| 五 05月29日 | 早餐 | 自助餐 | 梅干菜包 | 梅干菜包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 油饼 | 油饼 | 40g | |||
| 蒸饺 | 蒸饺 | 35g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 烤肠 | 地道烤肠 | 70g | |
| 茶树菇焖鸭 | 新鲜茶树菇 | 20g | |||
| 鸭边腿块 | 130g | ||||
| 金汤鱼片 | 上浆沙 | 80g | |||
| 毛笋丝 | 70g | ||||
| 白玉菇 | 20g | ||||
| 宫保鸡丁 | 胡萝卜 | 30g | |||
| 茭白 | 60g | ||||
| 上浆鸡丁 | 15g | ||||
| 黄瓜肉片 | 黄瓜 | 60g | |||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 翡翠银芽 | 绿豆芽 | 60g | |||
| 青红椒丝 | 2g | ||||
| 迷你烧麦 | 迷你烧麦 | 28g | |||
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
