每周菜谱(4.20-4.24)
发布时间：2026-04-17 11:03:01
发布人：管理员
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| 菜谱 | |||||
| 2026-04-20——2026-04-26 | |||||
| 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 |
| 一 04月20日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇肉包 | 香菇肉包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 刀切 | 刀切 | 40g | |||
| 水饺 | 水饺 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 奥尔良烤鸡翅 | 奥尔良烤鸡翅 | 120g | |
| 孜然牛肉片 | 上浆牛肉片 | 60g | |||
| 芹菜 | 15g | ||||
| 洋葱 | 20g | ||||
| 红椒 | 8g | ||||
| 芋艿烧肉 | 带皮带骨五花肉块 | 90g | |||
| 茨菇 | 70g | ||||
| 西葫芦炒肉片 | 胡萝卜 | 2g | |||
| 上浆肉片 | 10g | ||||
| 西葫芦 | 60g | ||||
| 千张毛豆煲 | 上浆肉丝 | 5g | |||
| 冻毛豆 | 8g | ||||
| 千张皮 | 30g | ||||
| 黑木耳 | 0.3g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 猪猪奶黄包 | 猪猪奶黄包 | 30g | |||
| 平菇鸡汤 | 鸡蛋 | 10g | |||
| 平菇 | 10g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 金汤肥牛 | 肥牛卷 | 100g | |
| 金针菇 | 20g | ||||
| 毛肚笋 | 30g | ||||
| 土豆粉 | 30g | ||||
| 土豆鸭块 | 鸭边腿块 | 80g | |||
| 土豆鸡块 | 土豆 | 70g | |||
| 炒青菜 | 青菜 | 60g | |||
| 鱼香茄子 | 长茄子 | 60g | |||
| 肉末 | 8g | ||||
| 金玉满堂糕 | 金玉满堂 | 30g | |||
| 榨菜蛋汤 | 榨菜丝 | 5g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 香菜 | 2g | ||||
| 二 04月21日 | 早餐 | 自助餐 | 萝卜丝包 | 萝卜丝包 | 80g |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 麻球 | 麻球 | 40g | |||
| 生煎 | 生煎 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 萝卜烧牛肉 | 牛前肉 | 100g | |
| 白萝卜 | 80g | ||||
| 糟溜鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 60g | |||
| 黑木耳 | 6g | ||||
| 青红椒 | 6g | ||||
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 60g | |||
| 鸡蛋 | 30g | ||||
| 西兰花 | 西兰花 | 80g | |||
| 海带丝猪骨汤 | 海带丝 | 10g | |||
| 汤骨块 | 15g | ||||
| 烧麦 | 烧麦 | 30g | |||
| 晚餐 | 自助餐 | 菜名 | 原料 | 单克重 | |
| 大排面 | 咸肉大排 | 60g | |||
| 细面条 | 150g | ||||
| 荷包蛋 | 鸡蛋 | 36g | |||
| 鸡毛菜 | 鸡毛菜 | 60g | |||
| 三 04月22日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 花卷 | 花卷 | 20g | |||
| 烂糊肉丝面 | 面 | 35g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 红烩鸡块 | 鸡边腿块 | 100g | |
| 土豆 | 60g | ||||
| 番茄 | 10g | ||||
| 梅干菜烧肉 | 梅干菜 | 30g | |||
| 带皮带骨五花肉块 | 100g | ||||
| 广东菜心 | 广东菜心 | 60g | |||
| 刀切 | 刀切 | 30g | |||
| 腊肠炒饭 | 广式香肠 | 20g | |||
| 鸡蛋 | 35g | ||||
| 西湖牛肉羹 | 牛肉沫 | 3g | |||
| 鸡蛋 | 3g | ||||
| 鲜香菇 | 5g | ||||
| 芹菜肉丝 | 芹菜 | 60g | |||
| 上浆肉丝 | 10g | ||||
| 鸡蛋 | 0.2g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 辣子鸡 | 鸡边腿块 | 150g | |
| 无衣花生 | 10g | ||||
| 虎皮烧肉 | 鸡蛋 | 80g | |||
| 五花肉 | 20g | ||||
| 鱼香海带丝 | 海带丝 | 30g | |||
| 肉沫 | 10g | ||||
| 炒生菜 | 生菜 | 60g | |||
| 玉米花卷 | 玉米花卷 | 30g | |||
| 山药排骨汤 | 山药 | 20g | |||
| 小排块 | 20g | ||||
| 四 04月23日 | 早餐 | 自助餐 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 40g |
| 蒸南瓜 | 南瓜 | 40g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 小馄饨 | 小馄饨 | 35g | |||
| 红糖刀切 | 红糖刀切 | 40g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 土豆鸭块 | 鸭边腿块 | 60g | |
| 土豆 | 50g | ||||
| 南乳大肉 | 带皮带骨五花肉条 | 120 | |||
| 金汤豆腐 | 老豆腐 | 120g | |||
| 蟹味棒 | 20g | ||||
| 菠菜 | 小菠菜 | 60g | |||
| 金玉满堂 | 金玉满堂 | 30g | |||
| 番茄蛋汤 | 番茄 | 20g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 晚餐 | 自助餐 | 水饺 | 思念灌汤水饺 | 150g | |
| 炸鸭腿 | 鸭腿 | 120g | |||
| 广东菜心 | 广东菜心 | 60g | |||
| 五 04月24日 | 早餐 | 自助餐 | 肉包 | 肉包 | 80g |
| 玉米棒 | 玉米棒 | 30g | |||
| 粥 | 粥 | 10g | |||
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50g | |||
| 鸡蛋饼 | 鸡蛋饼 | 40g | |||
| 烧麦 | 烧麦 | 30g | |||
| 豆浆 | 豆浆 | 200g | |||
| 午餐 | 自助餐 | 腐竹蒸排骨 | 腐竹 | 20g | |
| 小排块 | 120g | ||||
| 水煮鱼片 | 上浆巴沙鱼片 | 80g | |||
| 黄豆芽 | 30g | ||||
| 毛莴笋 | 10g | ||||
| 千页豆腐 | 15g | ||||
| 咸菜肉丝粉皮 | 咸菜 | 30g | |||
| 上浆肉丝 | 10g | ||||
| 粉皮 | 60g | ||||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.3g | |||
| 鸡蛋 | 15g | ||||
| 油麦菜 | 油麦菜 | 60g | |||
| 柿柿如意 | 柿柿如意 | 30g | |||
